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Für Unternehmen

 

 

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MENTALE GESUNDHEIT, STRESSMANAGEMENT & RESILIENZ – DER SCHLÜSSEL FÜR DEN ERFOLG IN UNTERNEHMEN

In der heutigen, schnelllebigen Arbeitswelt sind Stress und mentale Belastungen keine Ausnahme mehr – sie sind oft Teil des Alltags. Ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen und ein hohes Arbeitspensum fordern ihren Tribut. Doch was passiert, wenn diese Belastungen nicht mehr ausreichend verarbeitet werden? Der Erfolg des Teams, die Leistungsfähigkeit und vor allem das Wohlbefinden der Mitarbeiter können darunter leiden.

Hier setze ich mit meinen maßgeschneiderten Trainings für Firmen an. Mein Ansatz hilft den Mitarbeitern, Stress frühzeitig zu erkennen und zu bewältigen, ihre Resilienz zu stärken und ihre mentale Gesundheit nachhaltig zu fördern. Denn gesunde und ausgeglichene Mitarbeiter sind nicht nur produktiver, sondern auch kreativer und motivierter – was letztlich das gesamte Unternehmen stärkt.

WAS BIETEN MEINE TRAININGS?

  • Stressmanagement: Wir erarbeiten praxisnahe Methoden, um stressige Situationen zu entschärfen und das Stressniveau zu senken. Die Teilnehmer lernen, wie sie mit Druck besser umgehen und auch in herausfordernden Momenten ruhig und fokussiert bleiben.

  • Resilienztraining: In diesem Training geht es darum, die persönliche Widerstandskraft zu stärken. Die Teilnehmer erfahren, wie sie sich von Rückschlägen erholen, ihre innere Stärke aufbauen und langfristig gelassen bleiben – auch in turbulenten Zeiten.

  • Mentale Gesundheit: Ich helfe den Teilnehmern, ihre eigene mentale Gesundheit zu erkennen und zu pflegen. Dabei geht es nicht nur um Stressbewältigung, sondern auch um präventive Maßnahmen, die das emotionale und psychische Wohlbefinden im Arbeitsalltag fördern

KONTAKTIEREN SIE MICH FÜR IHR INDIVIDUELLES TRAINING!

Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie ich Ihr Team unterstützen kann? Dann schreiben Sie mir einfach eine E-Mail, und wir besprechen, wie ich ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm für Ihr Unternehmen entwickeln kann. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

E-Mail: mail@gabrieleweber.com

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Was Kunden sagen...

Mehr Gelassenheit, weniger Stress

„Die Zusammenarbeit mit Gabriele war eine echte Bereicherung für unser Team. Durch ihre einfühlsame und professionelle Art hat sie es geschafft, ein Bewusstsein für Stressmuster zu schaffen und uns wertvolle Strategien an die Hand zu geben, um im hektischen Arbeitsalltag gelassener zu bleiben.

Besonders beeindruckt hat uns ihre Fähigkeit, komplexe psychologische Zusammenhänge verständlich und praxisnah zu vermitteln. Dank ihrer Unterstützung haben viele von uns gelernt, besser mit Druck umzugehen und sich bewusste Pausen zu nehmen – was sich deutlich auf unsere Zusammenarbeit und unser Wohlbefinden auswirkt. Wir empfehlen Gabriele von Herzen weiter!“

AVAG

Wertvoller Start

„Der Einstieg in ein neues Unternehmen kann herausfordernd sein – doch dank Gabrieles einfühlsamer und klarer Begleitung haben sich unsere neuen Mitarbeiter von Anfang an willkommen und wertgeschätzt gefühlt.

Ihr Willkommensseminar hat nicht nur für Klarheit in den neuen Strukturen gesorgt, sondern auch eine Atmosphäre geschaffen, in der sich unser Team direkt verbunden gefühlt hat. Besonders beeindruckt hat uns, wie sie es geschafft hat, Ängste zu nehmen und das Wir-Gefühl zu stärken. Ein echter Mehrwert für jedes Unternehmen, das Mitarbeitende nachhaltig einbinden möchte!“

WBS  Training AG

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