1-1 COACHING
wIE ich dich begleiten kannDu wünschst dir 1-1 Begleitung?
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Raus aus alten Mustern – zurück zu dir!
„Zurück zu dir“ ist eine transformative Reise, die dir hilft, dein wahres Selbst wiederzuentdecken und inneren Frieden zu finden. In meinem Coaching erlebst du, wie du:
♥ Emotionale Blockaden löst und dich von belastenden Erfahrungen der Vergangenheit befreist
♥ Deine authentische Persönlichkeit entfaltest und deine Beziehungen mit Liebe und Wertschätzung bereicherst
♥ Ein tiefes Gefühl von Leichtigkeit und innerer Freiheit entwickelst
Jetzt ist deine Chance dich auf diese lebensverändernde Reise zu begeben. Eine Reise voller Freude und Erfüllung.
Im Einzelcoaching kann ich dich ganz individuell unterstützen
Ich bin für dich da, wenn du:
- immer wieder in alte Muster fällst und nicht weißt, wie du sie durchbrechen kannst
- trotz aller Bemühungen feststeckst und keine klaren nächsten Schritte siehst
- das Gefühl hast, nicht dein eigenes Leben zu leben, sondern die Erwartungen anderer erfüllst
- deine eigene Identität suchst und dich innerlich verloren fühlst
- von Selbstzweifeln und der Angst vor Ablehnung zurückgehalten wirst.
- erschöpft und ausgebrannt bist, weil du nicht nach deinen eigenen Bedürfnissen lebst
Es gibt einen Weg zu einem erfüllten Leben!
In unserem Coaching-Prozess wirst du:
- Alte, hinderliche Muster erkennen und durchbrechen
- Deine Selbstzweifel in Selbstvertrauen verwandeln
- Klarheit über deine wahren Wünsche und Ziele gewinnen
- Emotionale Blockaden auflösen und innere Freiheit erlangen
- Deine Gesundheit stärken durch effektives Stressmanagement
- Finanzielle Ängste abbauen und neue berufliche Perspektiven entwickeln
„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.
Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.
Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.“
Virginia Satir
Coaching – Pakete
Einzelsession
Manchmal braucht es nur einen Moment der Klarheit, um Großes zu bewirken. In einer Einzelsession erhältst du fokussierte Unterstützung und wertvolle Erkenntnisse für dein aktuelles Anliegen.
Ideal für dich, wenn:
✔ Du eine punktuelle Klärung brauchst
✔ Du Antworten auf eine aktuelle Herausforderung suchst
✔ Du Impulse und eine neue Perspektive wünschst
3 Sessions
Gib deinen Zielen mehr Raum zum Wachsen. Mit drei Sessions schaffen wir eine solide Basis für deine Veränderung. Wir tauchen tiefer ein, entwickeln Strategien und begleiten deine ersten Umsetzungsschritte.
Ideal für dich, wenn:
✔ Du ein spezifisches Ziel oder eine Herausforderung hast, die du strukturiert angehen möchtest.
✔ Du Klarheit in einem bestimmten Lebensbereich suchst
✔ Du dir Unterstützung wünschst, um dranzubleiben.
7 Sessions
Echte Veränderung braucht Zeit und kontinuierliche Unterstützung. Mit Struktur, Raum für Reflexion und gezielter Begleitung kannst du nachhaltige Resultate erreichen und neue Verhaltensweisen dauerhaft in deinem Leben verankern.
Ideal für dich, wenn:
✔ Du dir eine tiefgehende Veränderung wünschst
✔ Du bereit bist, kontinuierlich an deinen Themen zu arbeiten
✔ Du dir Unterstützung wünschst, um dranzubleiben und wirklich etwas zu bewegen
Mensch im Mittelpunkt
Der Mensch mit all seinen Facetten steht im Mittelpunkt meiner Arbeit. Ich begleite dich lösungsorientiert und wertschätzend dabei, individuelle Wege zu finden. Ich bin überzeugt, dass die Antworten in dir liegen – meine Aufgabe ist es, diese sichtbar zu machen und deine Ressourcen zu aktivieren.
Methoden & Werkzeuge
Systemisches Coaching und Aufstellungsarbeit bilden die Grundlage meiner Arbeit. Beide Methoden betrachten den Menschen als Teil eines größeren Systems – Familie, Beruf oder soziales Umfeld – in dem jede Veränderung Auswirkungen hat. Wir analysieren ganzheitlich und entwickeln neue Perspektiven für Lösungen.
Meine Werte
Ich schaffe einen Entfaltungsraum, in dem du frei deine Gedanken und Gefühle erkunden kannst. Mit Offenheit und Neugier begegne ich deiner einzigartigen Geschichte. In unserer Zusammenarbeit entsteht oft eine besondere Verbindung, die berührt und Veränderung ermöglicht.
WIE ICH ARBEITE
HAPPY CLIENTS
Die Zeit war magisch
Ich war dank der vertrauensvollen Begleitung von Gabriele im Stande, an sehr tiefe Emotionen zu gelangen und unbewusste Blockaden aufzulösen. In meinem Fall waren dies Gefühle von Schuld und des Versagens
in meiner Selbständigkeit.
Nicht nur flossen Tränen in der Aufstellung – die Zeit danach war magisch. Alles schien wieder viel leichter, klarer und ich fühlte mich so kraftvoll und energiegeladen.
Der positive Effekt machte sich nicht nur in meiner Energie, sondern auch messbar in Form von Umsatz bemerkbar.
Alissa
Ordnung im Kopf
Liebe Gabriele, ich wollte mich jetzt nochmal bei dir melden und mich nochmal für das richtig gute Coaching heute bedanken und auch für das schöne Gespräch danach. Danke da auch für dein Vertrauen und deine Offenheit ❣️
Ich hab mich direkt drangesetzt und die Texte geschrieben. Und dann noch angefangen mit der Webseite😊 Ich liebe Klarheit! (und ich liebe Ordnung im Kopf 😅) und ich kann jetzt meinen Weg noch mehr spüren und weiß, worauf ich mich wirklich fokussieren möchte. Das alles habe ich heute auf jeden Fall durch dich bekommen 🙏
Steffi
Wie beflügelt
Gabriele hat mir mit den verschiedensten Herausforderungen weitergeholfen. Ich wusste selbst nicht weiter und meine Gedanken sind immer um das Problem gekreist, ohne eine Lösung zu finden.
Ich hatte das Gefühl, mich bei Ihr voll und ganz öffnen zu können und den nötigen Raum für meine Anliegen zu haben. Ihre humorvolle und zugleich professionelle und einfühlsame Art haben mich sofort angesprochen. Nach jedem Coaching war ich wie beflügelt und hatte richtig Lust an meinen nächsten Schritte zu arbeiten.
Franziska
DEIN WEG ZU MIR
1. Kostenloses Vorgespräch
Buche Deinen Termin für ein kostenloses Vorgespräch über den Buchungsbutton.
2. Check deine Mails
Du erhältst eine Bestätigungsmail mit Deinem Link zu Zoom, wo unser Gespräch stattfindet.
3. Wir lernen uns kennen
Bitte klicke zum vereinbarten Termin auf den Link und wir schauen, wie wir miteinander arbeiten können.
FAQ
WIE LANGE DAUERT EINE SESSION?
Eine Session dauert ca. 90 Minuten. Bitte plane Dir gerne auch nach unserer Session noch etwas Zeit ein, damit Du es wirken lassen kannst.
WIE UND WO FINDET DAS COACHING STATT?
Das Coaching findet online über ZOOM statt. Du erhältst nach der Terminbuchung eine Mail mit dem Link zu Zoom.
Klicke zum Termin auf den Link und Du wirst automatisch in meinen Zoomraum weitergeleitet.
WAS IST, WENN ICH NICHT WEISS, OB DASS DAS RICHTIGE FÜR MICH IST?
Bitte lies Dir die Infos zu meiner Arbeit auf der Website durch und schau gerne auf Instagram vorbei.
Gerne können wir auch ein kostenloses Vorgespräch vereinbaren, bei dem wir Deine offenen Fragen klären und schauen, ob wir zueinander passen. Einen Termin für ein Vorgespräch kannst Du über den Buchungsbutton vereinbaren.
WIE VIELE SITZUNGEN BRAUCHE ICH?
Das ist individuell. Manche Themen klären sich in einer Sitzung, andere erfordern mehrere Termine. Ich unterstütze dich dabei, deinen eigenen Rhythmus zu finden.
WAS KOSTET EINE SITZUNG?
Meine Preise findest du [hier]. Falls du unsicher bist, ob das Coaching für dich passt, biete ich ein kostenloses Erstgespräch an.
BIETEST DU AUCH COACHING-PAKETE ODER LÄNGERE BEGLEITUNG AN?
Ja, ich biete Pakete an, wenn du über einen längeren Zeitraum begleitet werden möchtest. Das kann besonders sinnvoll sein, wenn du tiefere Themen bearbeiten willst.
WELCHE WERTE UND ANSÄTZE VERFOLGST DU IM COACHING?
Ich arbeite wertschätzend, lösungsorientiert und individuell. Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und nachhaltige Lösungen für dein Leben findest.